photo 46ème Semi-Marathon de Laval

46ème Semi-Marathon de Laval

Randonnée et balade

Laval 53000

Le 09/03/2025

9h : départ et arrivée à l'Espace Mayenne (inscriptions limitées à 1500 participants) > Une seule boucle qui emprunte les vallées de la Mayenne et de l’Ernée, et traverse une campagne bucolique. Le parcours est vallonné (280m D+). La distance est certifiée par les officiels de la FFA. Ravitaillement ou épongeage tous les 5 km. Des meneurs d’allure sont prévus. 9h15 : Les Foulées du Viaduc - 6km (départ et arrivée à l'Espace Mayenne, inscriptions limitées à 300 participants) > Une seule boucle sur une distance de 6 km, qui permet de découvrir le quartier Ferrié. • TARIFS: Tarif semi : normal: 20 € - FFA et CORPO: 17 € - Tarif de 25 € pour tous du 1 au 6 Mars Tarif foulées : 10 € • RETRAIT DOSSARDS Il aura lieu à l’Espace Mayenne à LAVAL, le samedi 08 Mars de 14h à 17h et le dimanche 09 mars de 7 h 00 à 8 h 30. Prenez vos dispositions pour arriver tôt le dimanche.

photo Run & Bike

Run & Bike

Courses à pied, Courses cyclistes

Argentré 53210

Le 02/03/2025

Run & Bike : épreuve réalisée en duo de course à pied et vélo (1 personne sur vélo, l'autre en course, avec des relais toutes les 30s, toutes les minutes... selon l'envie des équipes). Au programme, plusieurs courses sont prévues le 02 mars 2025 : • Format S, départ à 10h00 : 18 km à réaliser par équipe de 2 en 4 boucles • Format XS, départ à 10H05 : 9 km à réaliser par équipe de 2 en 2 boucles • Épreuves jeunes, départ à 12h00 De 6 à 9 ans : 1,5 km en une boucle par équipe de 2 De 10 à 13 ans : 3 km en 2 boucles par équipe de 2 Animathlon : Épreuve individuelle, initiation aux sports enchaînés (Course à pied/vélo/course à pied) au niveau du chemin du plan d’eau. Les enfants pourront être à vélo, draisienne ou trottinette. Le départ sera donné après les courses jeunes. • Le RDV est donné au plan d'eau d'Argentré (salle l'Escapade) dès 10h00. • Les inscriptions se font sur le site KLIKEGO